Primi e sughi freschi

Insalata di orzo, miglio, verdure e salmone

Insalata di riso

Tagliolini con panna e salmone

Farfalle con olive e pesto

Riso nero con verdure

Insalata di riso

Insalata di farro

Insalata di pasta

Insalata d'orzo

Mix di farro e orzo con legumi

Cous cous con verdure

Cous cous integrale con verdure

Pappa al pomodoro

Gazpacho di verdure arrostite

Sugo fresco ai frutti di mare

Ragù fresco di carne

Sugo fresco ai pomodorini e basilico

Pennette al salmone

Gnocchetti freschi con le vongole

Riso alla pescatora

Caserecce con gamberi e zucchine alla ligure

Fregula con calamari e mazzancolle

Riso freddo all'orientale

Insalata di riso

Insalata di farro e verdure

Insalata di bulgur, quinoa, ceci e verdure grigliate

Insalata di bulgur allo zafferano

Insalata di avena, edamame e feta

Insalata di riso rosso, quinoa, lenticchie e curry

Zuppa di lenticchie, cereali e asparagi

Pesto fresco di scarola e carciofi

Pesto fresco radicchio e funghi

Pesto fresco basilico e topinambur

Vellutata di fave

Crema di piselli e limone

Insalata di riso nero e verdure

Orzotto timo e limone

Farrotto con piselli e prosciutto

Insalata di orzo, pesto e verdure

Lasagne con piselli, taleggio e basilico

Lasagne con zucchine, basilico e scamorza affumicata

Lasagne di melanzane

Orecchiette al pesto di zucchine e verdure

Gnocchi al ragù

Gnocchetti sardi con salsiccia, pomodoro e pecorino

Ravioli ricotta e spinaci al pomodoro

Trofie al pesto con patate e fagiolini

Gnocchi con sugo al pomodoro e basilico