Per cominciare la mattina con sprint, o per una merenda davvero gustosa, questa ciotola di yogurt, mele, cannella e noci non vi farà rimpiangere una bella fetta di strudel. Aggiungi biscottini nel pomeriggio, e granola se vuoi usarla per la carica del mattino

Sbuccia la mela, tagliala a spicchi e poi a pezzetti. Passala in padella con lo zucchero, la cannella e l’acqua, fino a che comincerà ad ammorbidirsi e caramellare leggermente.

Disponi nella ciotola lo yogurt, la mela, la noce e la granola ( o i biscotti sbriciolati)
 Gusta subito!

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<li>150 g di yogurt greco bianco</li>
<li>una mela</li>
<li>un cucchiaino di cannella</li>
<li>un cucchiaio di acqua</li>
<li>mezzo cucchiaino di zucchero</li>
<li>un paio di cucchiai di granola o di amaretti</li>
<li>un cucchiaio di noci</li>
</ul>

Poke yogurt strudel

Ingredienti

Preparazione